Vitamine B – Wat zijn ze en waarom zijn ze zo belangrijk?

B-vitamines zijn essentieel voor de gezondheid van een paard. Bacteriën in de dikke darm produceren een deel van de B-vitamines, terwijl andere worden opgenomen uit vers groenvoer of verrijkt krachtvoer in het dieet van het paard. Veel paarden krijgen alle B-vitamines die ze nodig hebben uit deze bronnen, maar paarden die weinig of geen gras of een zeer lage inname van krachtvoer krijgen, hebben mogelijk een extra bron van B-vitamines nodig. Bovendien kunnen paarden die herstellen van een ziekte of intensief trainen met een intensief wedstrijdprogramma, verhoogde eisen hebben en  kunnen profiteren van extra vitamine B-suppletie.

Laten we eens nader bekijken welke 8 belangrijke B-vitamines een paard nodig heeft:

• Vitamine B1 – Thiamine Speelt een belangrijke rol in de koolhydraatstofwisseling, die de omzetting van voedingsstoffen in energie ondersteunt, en ondersteunt ook de werking van het zenuwstelsel. Biergist is van nature rijk aan vitamine B1.  

• Vitamine B2 - Riboflavine Ondersteunt de energiestofwisseling en de aanmaak van immuuncellen. Peulvruchten zijn van nature rijk aan riboflavine.

• Vitamine B3 - Niacine is belangrijk voor de energieoverdracht in het lichaam.

• Vitamine B5 - Pantotheenzuur is betrokken bij de afbraak van vet en de synthese van eiwitten.

• Vitamine B6 - Pyridoxine is betrokken bij de stofwisseling van aminozuren, speelt een rol bij de productie van hemoglobine en is een essentiële factor bij de energieproductie.

• Vitamine B7 - Biotine heeft vele functies, maar staat vooral bekend om zijn ondersteuning bij de keratineproductie en het bevorderen van gezonde hoeven. De darmmicroben kunnen biotine aanmaken voor het paard, maar dit is afhankelijk van een gezond microbioom.

• Vitamine B9 - Foliumzuur bevordert de aanmaak van rode bloedcellen.

• Vitamine B12 - Cobalamine bevordert de aanmaak van rode bloedcellen, is betrokken bij de stofwisseling van eiwitten en bij de stofwisseling van vetten en koolhydraten.

Heeft u aanvullende B-vitamines nodig?

Hoewel een ernstig tekort aan vitamine B vrij zeldzaam is, kan een suboptimale inname, vooral bij paarden die een verhoogde behoefte hebben, zoals paarden die hard werken en weinig toegang hebben tot weidegang, vaker voorkomen. Paarden die niet genoeg vitamine B binnenkrijgen, verliezen vaak hun eetlust en kunnen ook sneller vermoeid raken, wat lastig kan zijn bij de voorbereiding op een evenement of bij regelmatige deelname aan wedstrijden.

Daarnaast kunnen paarden die hard werken en een veeleisend wedstrijdschema hebben, baat hebben bij extra vitamine B-supplementen om de energie te verhogen en zo optimale prestaties te leveren. Dit ter ondersteuning van een zorgvuldig gepland trainings- en fitnessprogramma.

Als u gepersonaliseerd voedingsadvies voor uw paard wilt van ons team van ervaren dierenartsen en voedingsdeskundigen, neem dan contact op met onze voedingshulplijn: info@equine-america.co.uk